しっかり食べて元気を出そう

栄養士の桐生です。
今年は、台風が続けてきており、じめじめとした日々が続きますね。
さあー元気出していきましょうか。

6月1日 鯖の味噌煮

 

鯖は脂がのったものがおいしいですね

6月2日  車麩の落とし卵です。

麩の形って私たちにとって、当たり前の形なんですが、岩船麩などいろいろな形があります。貴重な卵です∼

 

 

 

 

 

 

 

 

6月4日 山菜ごはん

 

 

6/6 あんサンド 回数は少ないですが、パン食は皆さんお好きです

 

 

丁寧に作ります。

6月8日 レモンから揚げです。札の寝相が悪くてすみません。

 

 

サッパリ風味でおいしいです。