こんにちは。おおの苑　看護員の佐藤です。

空から白いものがチラチラと舞い降りて…

いよいよ寒くなってきました。

寒いとついつい水分不足や運動不足になりがちですよね(^^;)

水分不足や運動不足で便秘に苦しまないように、皆で楽しく運動しました。

平行棒を使って立ったり座ったりの屈伸運動！

平行棒につかまり、足あげ運動！

膝の屈伸運動！

頑張った後のお茶は特別うまい！！

お疲れ様でした(^0^)/

 

 

とうとう栃尾にも雪が積もり始めました。

寒～～い！！！

　

これから本格的に冬が到来って感じですね。

 

栃尾にある東谷小学校の生徒さんが
一生懸命に地域のアルミ缶を集めて下さり
この度、車いすを寄付していただきました☆☆

d(･ω･*)☆ありがとうございます☆(*･ω･)b

新聞にも掲載されましたよ♪

地域のみなさんに支えられています！！
いずみ苑も感謝の気持ちを地域に還元していきます☆

 

 

 

こんにちは。おおの苑　介護員の金安です 。

おおの苑では毎週、様々なレクリェーションを行っています。今週は「ゆらゆら」というレクリェーションです。

新聞紙、タオル、ビニールひもなどを、うちわであおいで落とすゲームです。

皆さん、一生懸命あおいでいます。

あおいでもあおいでも、なかなか落ちないもどかしさ…

だが、落ちるまでやめられない楽しさ！

落とした時は気分爽快！！です。

普段、肩が痛い！腕が痛くて上がらない！なんて言ってる方も、楽しいことになると痛みを忘れ、腕を上げうちわをあおいでました（笑）